凯尔登：为了达到最佳状态我必须减轻体重并控制饮食

发布时间：2024年11月15日 12:08 阅读：次

11月15日讯近日，马刺球员凯尔登-约翰逊接受了媒体的采访。

约翰逊在过去两个赛季里因伤缺席了32场比赛，为了能有更高的出勤率，约翰逊做出了必要的改变。约翰逊改善了自己的饮食，不仅关注吃什么，还关注什么时候吃。此外，约翰逊开始每天进行力量训练，并将他的力量训练计划与场地训练相结合，以提高自己的体能。

对此，约翰逊表示：“我知道为了达到最佳状态，我必须减轻体重并控制饮食，以确保在82场比赛的赛季中，我能保持最佳状态。”

本赛季，约翰逊场均出场26.9分钟，可以得到12.2分5.8篮板1.5助攻。

凯尔登：为了达到最佳状态 我必须减轻体重并控制饮食